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为帮助同学们突破思维定势,发现不一样的自己,更好地认知自我,发掘自身潜能,学务处心理健康教育中心于13日晚在广恩楼102团体活动室开展了以“激励自我 开发潜能”为主题的团体心理沙龙活动,心理咨询中心陈璐老师引导了本次活动。

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“滚雪球”活动

活动分为“预热”“主题活动”和“分享”三个环节。“滚雪球”“当头棒喝”等有趣的预热活动,既促进同学们快速熟识,体会彼此之间相识的快乐和美妙,又锻炼了同学们的记忆力,反应力;“有球必应”活动更是让同学们的心灵更近一步,意识到每个人作为独立的个体,都有着与生俱来的不同潜能等待着被发现;在“穿越A4纸”的主题活动中,陈老师鼓励同学们集思广益,采取实际行动去探索、挖掘自己的潜能所在,同学们经过“尝试—错误—再尝试—再错误—再尝试……”多种方式的探索和互助,最终完成了全组成员集体“穿越A4纸”的终极挑战;在最后的“信任”游戏中,同学们相互信任,把自己的后背交给伙伴,更深刻的拉近了彼此之间的距离。

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“穿越A4纸”活动

最后,同学们对活动的体会和收获进行了分享,并针对“如何将自身的潜能推广开来,运用到生活的其他方面”发表了自己的观点,很多同学表示以后生活中会积极认知自我,探索自己的潜能,发挥自身优势。本学期系列团体心理沙龙活动在同学们为自己喝彩的掌声和欢呼声中画上了完美的句号。

                                                                            (文/陈璐 图/驿心社)


 

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